Cuidar dos dentes e de toda a boca favorece a saúde e a autoestima. A dentista Jéssica Souza, que é especializada em Implantodontia e Harmonização Orofacial, compartilhou várias dicas para ter dentes saudáveis.
Em entrevista à Realce, a profissional também alertou que uma boa saúde bucal diminui o risco de processos inflamatórios e infecciosos que podem agravar ou provocar inúmeras doenças.
“Manter a saúde bucal em dia é fundamental para não colocar o seu organismo em perigo. Um exemplo são as doenças periodontais, que podem provocar a perda dos dentes e são capazes de provocar outras complicações, como problemas cardiovasculares e diabetes. Cuide da sua saúde bucal, e tenha um sorriso saudável”, disse.
Ainda na oportunidade, Jéssica ressaltou que é fundamental fazer visitas ao dentista de seis em seis meses para manutenção de um sorriso saudável. Além disso, a dentista afirmou que o recomendado é escovar os dentes no mínimo 3x ao dia ou após cada refeição. Já o fio dental deve ser utilizado antes da escovação, depois de cada refeição. Ou, no mínimo, uma vez ao dia.
*Confira as dicas da dentista Jéssica Souza para ter dentes saudáveis:*
Escovação correta no mínimo 3x ao dia ou após cada refeição.
Uso do fio dental é tão importante quanto escovar. (Remove fragmentos alimentares e diminui a placa bacteriana consequentemente evita a inflamação da área).
Visitas periódicas ao dentista. (No mínimo 2x ao ano)
Escovação da língua (placa também pode ser acumulada na língua, causando odor e outros problemas de saúde bucal).
Creme dental com flúor (Na medida certa o flúor ajuda a ter dentes saudáveis, já que ele funciona combatendo os germes que podem levar a cárie e fornece uma barreira protetora para os dentes).
